Kuntotanssi on kaikille sopivaa, tanssillista ja ennen kaikkea iloista tanssiliikuntaa erilaisten musiikkien ja rytmien tahtiin. Helpot tanssiaskeleet edistävät erityisesti selän ja keskivartalon liikkuvuutta sekä tietenkin hoitavat mieltä ja kehoa.

Kuntotanssissa et tarvitse paria ja varusteiksi soveltuvat perus liikunta-asu sekä -kengät. Tervetuloa polkaisemaan virkeä viikonloppu tanssien käyntiin!